Posted inஆரோக்கியம்
பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பனங்கிழங்கை சாப்பிடுவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்னைகள் குணமாகும். உடல் இளைத்தவர்கள் பனங்கிழங்கு சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமனாகும்.
Posted inதகவல்
உலக பருப்பு தினம் 2024: ஏன் கொண்டாடுகிறோம்? தேதி வரலாறு மற்றும் முக்கியத்துவம்
பருப்பு வகைகளின் முக்கியத்துவம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அது எவ்வாறு உதவுகிறது என்பது பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக ஒவ்வொரு ஆண்டும்.